Суп нутовый "Вкусное дело", 28 гр

Суп нутовый "Вкусное дело", 28 гр

Состав: нутовые хлопья, томат, морковь, паприка, базилик, кумин, укроп, куркума, соль, душистый перец, асафетида, черный перец, лавровый лист.

Масса нетто: 28 г.

Пищевая ценность на 100 г.:
Белки - 22.1 г.
Жиры - 2.1 г.
Углеводы - 54.2 г.
Калорийность - 329 ккал.

Сытный нутовый суп, дополненный овощами и специями, имеет приятный аромат и нежный пряный вкус. Натуральный и полезный, он идеально подходит для вегетарианского и постного меню.

Нут (турецкий горох), постепенно набирающий популярность в России в качестве продукта для здорового питания обладает широкой известностью в традиционных кухнях на востоке. По содержанию полезных веществ этот горох превосходит остальные бобовые. Богатый витаминами, минералами и микроэлементами, нут практически не содержит холестерина и обладает низкой калорийностью, благодаря чему часто используется в диетологии и медицине. Являясь богатым источником легкоусвояемого белка и клетчатки, он популярен среди вегетарианцев и веганов, так как благодаря своей питательности может полностью заменить в рационе мясные продукты.

Легко готовить:
1. Налить в посуду 350 мл горячей воды (или меньше, если вам нравится более густой суп).
2. Помешивая, медленно высыпать суп в воду, хорошо перемешать.
3. Оставить завариваться на 3-5 минут. По желанию добавьте сливочное масло или сливки.